หน้าหลัก arrow ข้อธรรมนำชีวิต arrow คติข้อคิด arrow คิดอย่างนี้สิจึงจะนำให้พ้นทุกข์  
 
             
 
หน้าหลัก
ข่าวประชาสัมพันธ์
กวีธรรมคำกลอน
ข้อธรรมนำชีวิต
ธรรมะอินเทรนด์
กระดานเสวนาธรรม
เว็ปเพื่อนธรรม
ติดต่อผู้ดูแลระบบ
Administrator
 
ภาพกิจกรรม
 
หลวงพ่อจรัญ ฐิตธฺมโม
สมเด็จพระสังฆราช
ท่านพุทธทาสภิกขุ
ท่าน ว. วชิรเมธี
 
 
 
 
ชื่อสมาชิก

รหัสผ่าน

จำข้อมูลการล็อกอิน
ลืมรหัสผ่าน?
ยังไม่ได้ลงทะเบียน? ลงทะเบียนใหม่
 
Syndicate
 
 
คิดอย่างนี้สิจึงจะนำให้พ้นทุกข์ พิมพ์ อีเมล
เขียนโดย lpkfc   
02 ต.ค. 2010 20:49น.

images/stories/smile.jpg

 

 

เราต้องเข้าใจชัดเจนทั้งสองอย่าง 

ในการปฏิบัติของเรา เราต้องพยายามติดตามดู ความรู้สึกนึกคิด 

ตลอดวันตลอดคืน ไม่ใช่ปฏิบัติเฉพาะเมื่ออยู่ที่วัด 

ตั้งแต่นี้ต่อไปไม่ว่าเราจะอยู่ที่ไหน อยู่ที่บ้าน อยู่ที่ทำงานหรือเที่ยวไป 

ก็ตาม พยายามคอยระวังความรู้สึกนึกคิดของตัวเอง ติดตามศึกษา 


ความจริงเราไม่ต้องทำอะไรมาก 

เพียงแต่คอยสำรวมระวัง คอยสังเกตว่า 

เรามีความรู้สึกอย่างไร คิดอย่างไร 

ให้มีสติ สัมปชัญญะ ระลึกรู้อยู่ รู้สึกตัวอยู่เสมอ 

อันนี้ให้ถือเป็นหน้าที่ของเรา 

เราไม่ต้องอ่านหนังสือ หรือฟังเทศน์อะไรมากมาย 

เพียงแต่พยายาม เปลี่ยนนิสัย ให้เป็นคนช่างสังเกต 

คือสังเกตความรู้สึกนึกคิดของตัวเอง 

สังเกตว่า เรากำลังทำอะไรอยู่ กำลังพูดอะไร กำลังคิดอะไร 

การปฏิบัติเช่นนี้ การพยายามติดตามสังเกตเช่นนี้ จะทำให้เกิดปัญญา 


----------------------


ที่มา : ที่นี่ดอทคอม

 

 

 
ปฏิทิน
<< July ’18 >>
Mo Tu We Th Fr Sa Su
      
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
     
 
แสงธรรมนำชีวิต เวฬุวัน 
 
 
หน้าหลัก | ข่าวประชาสัมพันธ์ | กวีธรรมคำกลอน | ข้อธรรมนำชีวิต | ธรรมะอินเทรนด์ | กระดานเสวนาธรรม | เว็ปเพื่อนธรรม | ติดต่อผู้ดูแลระบบ | Administrator |
 
Advertisement